年に一度の人間ドック＆大腸検査

年に一度の辛い時期がやってきました。

人間ドック＆大腸検査です




いつもお世話になっておりますのは、健康管理センターさん。


コロナ禍の中医療機関もドクターのスケジュールが厳しいらしく

今回は人間ドックのメニューから胃カメラ検査を翌日にずらし

代わりに大腸検査を先にしてほしいと依頼があり、承諾しました。

ですのでこの日は朝7時5分に来てほしいとのこと

まったく、ゴルフじゃないんだからさぁ、参ったよ・・・


早い時間に検査を全部済ませ、9時から大腸検査前の

2時間コースの準備に入りました。




大腸内を空にした12時過ぎに、大腸検査を実施しましたよ。


一年前を思い出したよ、超苦しい～

大腸のコーナーを曲がる時の痛み

何とも言えない腹の張り

更にはポリープが見つかるなど、散々だな。


7時に入り終わりは14時半過ぎ


検査終了後は待合室でお茶を飲み

過去の暴飲暴食を反省中・・・。


沖縄そば、食べ過ぎると良くないのは分かってましたよ。


うちなー弁当もね。


普段、何をどれくらい飲んでますか


酔っぱらってて、覚えてないです


お菓子は食べないように心がけています。




ポークもダメよ、ダメダメ




野菜は食べている方だと思いますよ。




油（脂）の依存度は怖いらしいです。


どうぞ一読ください。


これを防ぐには玄米が良いようです。


情報が多すぎて、整理しないと何が何だか分かりませんが

何を食べる飲むにしても、過ぎると良くないってことでしょうね。


この後はこちらのレストランで、ヘルシーランチをいただきます


で明日は胃カメラかぁ。

嫌だけどこれが済めば普通に飲み食い出来るから

全然頑張れますよ


その帰りにＳＮＳで賑わっている、ベトナムサンドイッチの

キッチンカーに行ってみようっと。

それでは、また

住所：豊見城市字豊崎3−49